“A dor da fome que você finge não sentir, sou eu dentro de você!”

 

Oi queridos e queridas. Não postei antes meio por falta de ânimo. Mas os dias foram muito bons pra mim.

 

20/07 – Comi 600 kcal, não me exercitei e tomei chá emagrecedor.

21/07 – O plano era fazer este dia menos de 400 kcal, mas fui a dentista. Foi caminhada pra ir, pra voltar e passei a tarde a caminhar. Descontando a dentista e paradas ocasionais, além das corridinhas, foram 5 horas de caminhada! Fiquei com as pernas muito doloridas e com leve tontura. Comprei franol, e tomei 1 litro de chá verde e 1 litro de chá emagrecedor 7 ervas! Foram 450 kcal em morango, água de côco, salada, pão integral e tomate.

22/07 – Por causa dos exercícios intensos tava difícil ficar de pé e também tava muito fraca de manhã, então só tomei franol depois de comer e aí fiquei sem fome o resto do dia e to de nf desde a tarde. Não comi mais nada. Foram 800 kcal em shake de leite desnatado, clara de ovo e vitamina, ovo, pão integral e legumes.

23/07 – NF! Estou me sentindo ótima! Até que quando fico muito tempo deitada e levanta, dá aquela tonturinha, aquela visão meio distorcida, mas nada sério. Foi também o terceiro dia de franol. Senti leves dores no estômago mas nenhuma fome em si. Fazia tempo que não fazia NF mas eu não desisti! Pesei-me apenas aquele dia e hoje, e perdi 1,8 kg! Isso aí! To com 42,00 kg! Menor IMC já atingido: 17,14! To muuuuuito feliz por que como o nf vai durar mais dois dias, eu ainda vou emagrecer mais!

 

Em casa, continuo sem falar com a minha mãe.

Hoje eu fiz doce de chocolate, levei meu copinho e joguei no lixo! *-*

Estou fazendo NF de três dias no mínimo com a Anne Darkness e Jessica!

Gente, eu quero chegar aos 40,9 kg até sábado. Torçam por mim! E pelo NF também, claro que eu vou postar todos os dias, mas quando o nf acabar, farei um LF muito especial (e baixo) ou talvez siga o esquema semana em nf, findi em lf. Só sei que vou chegar aos 36 kg antes do dia 12/08 (Quando recomeçam as aulas de ballet e jazz e fica muito punk fazer nf e lf muito baixo!) e quero chegar aos 38 kg logo também.

Depois, resolvi que quando chegar aos 36 kg eu vou tentar manter este peso por 1 mês com uma reeducação alimentar aumentando meus lfs 100 kcal por semana até o limite que eu posso comer sem engordar, e quando encontrar este valor, eu vou comer só isto e aumentar um pouco os exercícios por um mês também. Pra recuperar um pouco a saúde e depois voltar as minhas dietas baixas e secar muito!

Beijos e nunca desistam de seus sonhos! Se chegar a minha meta até sábado, eu prometo colocar uma foto minha de corpo aqui.

:: Postado por Drª Anna às 02h05
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Nas minhas coisas NÃO!

Gente, ontem minha mãe arrumou meu quarto, e eu odeio isto, por que eu játava arrumando e separando meus recortes de revistas, arrumando tudo do meu jeito. Mas quando vi que ela tinha mudado de gaveta minhas coisas de dieta e outras coisas, eu surtei, comecei a chorar e re-arrumar tudo freneticamente. Achei que fosse sintoma de TOC, aparentemente não havia tanto motivo pro surto, até que vi que algo me dizia que estava errado.

E sabe o que foi? Fui escrever em meu diário da alimentação e a idiota da minha mãe queimou, todos os diários, todos os poemas, as pastas, os recortes de revistas, meus registros, minhas histórias... Tudo virou cinzas no quintal. Tipo, nem importa muito, eu tenho muito mais coisa no pc, que ela não pode queimar e é protegido por senha além de ficar em umas pastas secretas, mas era meu hobby, algo que criava mais um elo com a Ana!

Eu chorei muito e fiquei totalmente sem apetite, mesmo assim me forcei a comer pra não ter compulsão mais tarde! Hoje foram 600 kcal.

Ah, só um detalhe: Ontem foram 800 kcal, antes de ontem tive uma compulsão não miada por que meu pai me viu comendo e disse "Se não aguenta, não come." e se eu me trancasse no banheiro, ele ia perceber e sofrer, amanhã serão 400 kcal.

Esses lfs tem sido de bolachas integrais, tomate, hoje palmito, pão integral light, leite desntado, shake, achocolatado light e suco light porém sempre contando as calorias.

Esta é minha nova thinspo, quero ser igual a ela:

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Ga

Ganhei estes selinhos da Ana Secret s2, muito obrigada pelo carinho!

As regras da brincadeira:

1. Publicar o selinho e indicar o blog de que o repassou: Emagrecer é melhor que comer!! (HTTP://lowfood4ever.blogspot.com)
2. Responder ao quetionário:

- Você é casada? Não, e aquele que por muito tempo achei que fosse o candidato ta namorando uma mina que parece um traveco e ainda é gorda!
- Tem quantos filhos? Não, mas tinha um cachorro que fugiu... Quero ter filhas meninas, gêmeas, bonitas e cuidarei para que sejam magras e nunca sofram como eu sofri!
- Fuma? Não e já fui mega contra, mas as vezes penso em fazê-lo para ajudar no emagrecimento, mas logo desisto por que minha Igreja não permite.
- Bebe? Não, pois minha Igreja não permite, e também tenho medo de criar dependência e drünkorexia, pois tenho histórico alcoólico na família. Fora que é mega-calórico!
- Prefere calor ou frio? Frio, é mais romântico e aconchegante.
- Prefere doce ou salgado? Salgado, pois ultimamente estou enjoada de coisas doces, fora a periculosidade das guloseimas.
- Qual sua profissão atualmente? Estudante mas nem mesmo isto estou fazendo direito.

- Ultimo filme que você viu? Mulher Gato?
- Qual foi o dia mais feliz da sua vida? Bem, nenhum dia é totalmente feliz, mas creio que seja meu aniversário de oito anos, quando me batizei na Igreja, tinha uma alegria espiritual.

3. Indicar 05 blogueiras para o selinho:

1- Mileycha – WWW.mileycha.wordpress.com

2- Ly Anna – WWW.ly.anna.zip.net

3- Ariela - http://aconteceunocemiterio.blogspot.com/

4- My Diary de Sonhos  - http://mydiarydesonhos.blogspot.com/

5- Ana e Mia - http://anaymia92d.blogspot.com/

 

 

:: Postado por Drª Anna às 19h32
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"As fênix são criaturas fascinantes. Elas ficam péssimas perto da hora de morrer, depois queimam e renascem das cinzas..."

Esses dias todos meus quartos estava uma bagunça, assim como meu psicológico. Estava tendo muitas compulsões, muito sono, muita insônia, tudo junto. Passei dias quase sem sair do quarto, só saía pra ir a cozinha e depois... Ao banheiro. Sempre fracassando, e jacando.

Mas resolvi me definir, e usar outra estratégia pra me vencer – ou me destruir. E essa estratégia é vomitar tudo, vomitar até minha alma se for preciso e só deixar ser digerida uma pequena porção de qualquer coisa saudável quando eu de fato estiver fraca.

Eu quero me arrumar, arrumar minha vida, arrumar meus sonhos e mudar tudo por que viver do jeito que tava, cada dia derrotada, Oh baby, não dá. Essas férias não estão sendo como eu queria, mas nem tudo acontece como queremos, certo? Então, se o destino não coopera com o que planejamos, o jeito é mudar a estratégia. o/

Bem, hoje saí com meus pais, por um lado meu irmão me humilhou um pouco, básico. E eu descontei num negresco, miado claro. Um pacote inteiro. Mas dessa vez foi diferente, eu não pensei “-Ah, eu só como um. “ eu pensei: “Eu vou comer um pouco, mas se for um ou um pacote, eu vou miar, de qualquer jeito.” E foi o que aconteceu. Já estava muito fraca, mesmo assim miei, to nem azul, açúcar é crack, e eu não posso digerir isto.

O bom é que compramos um modem da Oi e to eu aqui com internet de novo! Pena que é só duas horinhas de net por dia... mas eu me viro, e já vai dar muito pra me dedicar muito mais a tudo, a vocês, ao site, e ao low food control.

Também comprei muitas roupas, e mew, a parte infantil tinha muita coisa fashion. Infelizmente vi minha flacidez, celulite, estria, banha naquele espelho do provador, mas pelo menos levei só roupas da seção infantil mas não levei nenhum jeans pois achei eles feinhos.

E também repus o estoque pra lf daqui de casa. Minhas compulsões estavam ridículas, não tinha NADA pra comer em casa, sério. Esses dias eu comi arroz doce, e nem gosto, é por que não tinha nada melhor pra comer mesmo e como eu não como essas coisas, miei... Pra vocês verem, se tivesse uma coisa light talvez nem tivesse tido compulsão.

Bom, os planos pra amanhã continuam sendo o mínimo possível e o resto miado. Claro, vou me controlar desta vez, creio que novamente estou-me reerguendo e criando vergonha na cara. Talvez eu faça a dieta do leite pois tem bastante leite aqui em casa, só que só vou tomar quando tiver muito fraca!!

Amanhã eu conto! =)

Grande beijo princesas, nunca desistam daquilo que acreditam! Até amanhã, hoje eu ainda vou passar no cantinho de vocês e amanhã eu conto como foi o dia e me peso também, a ultima vez que me pesei, ontem, tava na casa dos 43 e pouquinho.

:: Postado por Drª Anna às 23h57
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A luta

Início: 64,4 kg (Julho 2008 ocilando entre 60 e 64 até setembro)
Atual: 44-45 kg
Peso mínimo:42,00 (23/07/2009)
Altura: 1,565 m

Metas para 2009:
-45,0 kg (x)
-43,0 kg (x)
-42,0 kg (x)
-40,0 kg ( )
-39,0 kg ( )
-38,0 kg ( )
-37,0 kg ( )
-36,0 kg ( )
-35,0 kg ( )

[ ] Happiness
"Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente."
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My Five Things List

1. Fazer meu melhor.
2. Ganhar massa muscular, perder gordura e fazer uma reeducação alimentar com princípios anoréxicos, vegetarianos mantendo-me nos 36,0 a 38,0 kg.
3. Ter mais paciências com meus pais.
4. Estudar mais.
5. Protelar menos as coisas.

"Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?"
_________________________
Arquivos

01/12/2009 a 31/12/2009