Dia D.

Acordei hoje de manhã morta. Tonta, gosto ruim na boca, mal conseguindo falar, andar ou qualquer coisa. Sentindo que ia desmaiar. Os dias de dieta foram realmente fortes e antes de ontem mesmo seguindo a dieta japonesa, tomei chá laxante.

Estava fraca, acordei quase morrendo. Com gosto ruim na boca, mal conseguindo falar, andar... Acho que foi de tanto ficar sem comer, fazendo dieta sem carboídrato e sempre tomando chá laxante. Então aproveitei o dia pra ser o dia D. Aquele dia em que se pode comer de tudo. Mesmo assim, acho que estou mais magra sabe. E tb vou tomar laxante. Hoje comi 7 brigadeiros pequenos, 1 chiclete, 2 paçoquitas, pedacinhos de queijo branco e um picolé. Sei que foi ruim mas gente, eu tava quase desmaiando. Além disso eu queimei, pode crer que eu queimei! Andei pra caramba hoje!

Ah, vou comprar uma corda também. Queima caloria pra caramba!!!

Amanhã vou fazer LF. Vou ficar na faixa das 300/400 kcal.

Beijinhos e força! Sempre!

:: Postado por Ana às 03h35
::
:: Enviar esta mensagem

Ontem - compulsão. Hoje - NF

MALDITA COMPULSÃO

 

Maldita seja. UM MILHÃO DE VEZES. Será que é medo de seguir uma dieta? Será que é medo da perfeição? POR QUÊ?

Minha mãe me chamou pra jantar. Disse que não queria. Senti aquele cheirinho de calabresa frita.

Foi quando ela disse que tinha calabresa e salada. Repeti que não queria, desta vez de forma mais ríspida. E um pouco depois, de mexer no computador, resolvi comer. Uma saladinha talvez... Mas a comida havia acabado então numa atitude impensada, peguei 1 pão doce com creme, enchi de margarina. Não. Não tinha TANTA vontade de comer. Nem costumo gostar dessa MERDA de pão doce. Mesmo assim, como uma bolotinha que precisa alimentar, enfiei aquela porcaria goela abaixo.

Vi a marmita da minha mãe. Calabresa, queijo... Peguei um pequeno pedacinho de calabreza e um de queijo.

Então, escondida, peguei 2 doces de leite, daqueles bem grossos e comi. Negócio doce, enjoativo. Depois mais dois e mais dois. Até que vi na TV algo que me tocou.

“Olhe dentro de você e mude o que é preciso está te atrapalhando. E seja feliz.”

O gosto enjoativo daquela porcaria começou a me atormentar. Espremi no saquinho, joguei fora o restinho do doce.

Fiquei realmente triste. Foi quando eu fui ao banheiro e meus dedos se levantaram até a garganta. Permaneceram algum tempo na garganta, meus olhos lacrimejaram e os tirei. Não foi a primeira vez que falhei ao miar.

Não miei.

Nunca na minha vida consegui miar! Então fui ao fogão e esquentei água.

O sabor doce e enjoativo do doce-de-leite foi substituído pelo amargo de um chá laxante. Sei que no dia seguinte, será o dia inteiro no banheiro, mas esse é o preço por tão grande estrago.

Dá próxima vez, eu meto a escova de dente... Espero que não haja próxima vez...

 

bAH, Acabei desistindo de começar a dieta. Invéz disso fiz um NF, felizmente bem sucedido. No começo, dificil. Muito tempo que não fazia NF e não estava acostumada. No começo deu fome, agora estou normal. Mas foi quase por água abaixo. Meu pai comprou palitinhos de frango empanado (ou nugets) e pediu para EUZINHA fritar. Eu, isso mesmo.

Seria TÃO fácil. Apenas uma mordida. Mas estava decidida a não engolir todas aquelas calorias e estragar meu NF. .

 

:: Postado por Ana às 21h31
::
:: Enviar esta mensagem

Eu emagreci! E estou feliz!

 

Minha amiguinha me trouxe boas notícias... Que eu emagreci. E isto me fez bem.
Não. Não foi muito. Tenho consciência. Mas só o fato de saber que estou num peso menor e que esses dias controlando um pouco mais a alimentação estão fazendo a diferença, me deixa feliz. Estava com 60 kg. Agora estou com 58. Para 1,62 de altura.

E é agora que recomeço minha jornada Ana.

Obrigada a todos que tem se registrado no AnaDebate, nosso fórum. E é claro, peço a quem ainda não se registrou, registre-se.

Hoje comi um misto de queijo e mortadela e 1 copo de vitamina de abacate. Sei que extrapolei um pouco. Mas LF deu pra fazer ^^.

Amanhã começo a seguinte dieta:

Dieta Japonesa. substituindo café por chá verde pois não tomo café.

Dia 26 será um dia especial! NF!! Quem quiser vir junto, se registre no fórum (www.anadebate.forum-livre.com) e responda esse tópico. Daí depois eu decido minha vida.

Ah, hoje fiz 100 polichinelos e 20 abdominais. Vou continuar minhas séries (20 ab. 50 poli.) até dar 500 polichinelos e 200 abdominais, como fazia. Fiz também uma caminhada de 30 minutos.

Obrigada a todas as girls que tem comentado aqui.

Ps- Registrem-se no AnaDebate (www.anadebate.forum-livre.com). Você vai ser ajudada e poderá ajudar muita gente!

Um grande beijo. FORÇA, FORÇA!!

:: Postado por Ana às 19h01
::
:: Enviar esta mensagem

Tentando voltar... [chega de nutricionista!]

 

Oi gente. Desculpa a demora, agora eu prometo que tudo vai ficar certinho.

Pois bem. Eu tinha ido há uns 2 meses na nutricionista e consegui emagrecer 2 kg em 12 dias. Mas aos poucos, a dieta foi me estufando. Muita coisa intende? Eu jogava fora parte de meu almoço e jantar. Além do mais, manter uma dieta de nutricionista é muito caro e pros meus pais que estão passando uma situação financeira meio ruim (devido a muitas dividas) não estao podendo ficar bancando. Aí, minha mãe conseguiu um 2º emprego. Aí ela vai poder pagar as dívidas e tudo vai melhorar.

Uma coisa, pelo menos aprendi com meus pais: Como NÃO administrar minhas finanças.

Mas isso não é assunto pra falar aqui né?

 

Ontem, eu almocei e tudo. Pouco, mas almocei e como um pedacinho de pudim. E até mais ou menos 3 da tarde, não comi nada. Fiz um NF de 26 horas de punição.

Hoje eu bebi 2 copos de vitamina de leite, frutas e infelizmente açucar que meu irmão fez e mais um de abacate com leite. Não estava muito doce então, calculo umas 600 kcal. Amanhã vou ver se consigo me controlar nas 400.

Alguém com uma dietinha boa pra me indicar? Sipá, vou fazer a do leite.

Ah, eu criei um fórum pra ajudar as Anas, Mias, pessoas que fazem dieta e até os médicos que nos enxe o saco. Por favor, preciso do apoio de vocês. Visitem, cadastrem-se e criem tópicos e divulguem no seu orkut/bloguinho pois preciso do apoio de todas pro fórum crescer e ajudar muita gente!

O endereço é anadebate.forum-livre.com.

E também, essa comunidade do Orkut pois muitas comunidades que me ajudavam (como NF e LFs alearórios) foram excluídas e pra evitar isso, eu tornei o conteúdo confidêncial e moderarei a entrada.Cliquem:

Ana/Mia um estilo de vida!

 

---

Aqui em casa, o clima chato. O folgado do meu irmão, não sei o que deu nele que resolveu querer me ofender e mandar em mim. Ficar me enxendo... Qualquer dia eu me estresso e faço uma besteira. Sorte que ele conseguiu um emprego na polícia militar por um tempo e lógo começa, e se tudo der certo, sai de casa e da minha vida!

 

Obrigada gente! Conto com o apoio de todos!

 

 

:: Postado por Ana às 20h07
::
:: Enviar esta mensagem

A luta

Início: 64,4 kg (Julho 2008 ocilando entre 60 e 64 até setembro)
Atual: 44-45 kg
Peso mínimo:42,00 (23/07/2009)
Altura: 1,565 m

Metas para 2009:
-45,0 kg (x)
-43,0 kg (x)
-42,0 kg (x)
-40,0 kg ( )
-39,0 kg ( )
-38,0 kg ( )
-37,0 kg ( )
-36,0 kg ( )
-35,0 kg ( )

[ ] Happiness
"Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente."
_________________________

My Five Things List

1. Fazer meu melhor.
2. Ganhar massa muscular, perder gordura e fazer uma reeducação alimentar com princípios anoréxicos, vegetarianos mantendo-me nos 36,0 a 38,0 kg.
3. Ter mais paciências com meus pais.
4. Estudar mais.
5. Protelar menos as coisas.

"Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?"
_________________________
Arquivos

01/12/2009 a 31/12/2009